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Les exercices de volonté

En quoi consiste ce travail ? Se sentir vouloir, se sentir décider, se sentir passer à l’action. Comment ? Je me mets en « réceptivité Vittoz ». Je m’habite, je suis dans mon corps, je suis dans l’ici et maintenant, …

Qu’est-ce que la Méthode Vittoz ?

La méthode Vittoz est une expérience. Elle ne s’explique pas, elle se vit.   Comment, en effet, enfermer le mouvement complexe de la vie dans les limites étroites de la théorie ? Entrer dans les détails d’application de la technique, …

Entrer dans la Méthode

Entrer dans la méthode, c’est réapprendre à vivre dans notre espace et dans notre temps   Vittoz propose une méthode d’accompagnement personnel — pas si nouvelle puisqu’elle est maintenant centenaire mais qui garde sa fraîcheur, car elle parle très simplement …

Vivre dans le présent

La nécessité (vitale) de sentir Deuxième séance chez Madame Olivier. Je te la résume, chère Grande, en t’annonçant que je comprends mieux la nécessité (vitale) de sentir. La sensation est l’antidote des idées fausses — partant le remède pour les cerveaux …