Le « ici et maintenant » est un aspect très important, voire essentiel pour Vittoz. Ces jours-ci, j’ai pu lire deux écrits que j’ai beaucoup aimé et que je vous soumets. Le premier est une petite pensée de sainte Thérèse ...
Lire la suiteLE TEMPS PRÉSENT Le temps présent Ne pleure pas le passé, laisse le s’en aller, Accepte tes souvenirs sans les retenir, Ne regarde pas non plus trop vers l’avenir, Pense que demain c’est déjà très loin, qu’ hier t ‘éloigne ...
Lire la suiteVivons pleinement l’instant présent ! BONJOUR Chaque matin, lorsque j’ouvre les yeux, je me dis : j’ai le pouvoir de me rendre heureux ou malheureux. Hier n’est plus, demain n’est pas encore arrivé. Je n’ai qu’un jour, aujourd’hui, et je ...
Lire la suitePourquoi le cheval ? Le cheval est utilisé en thérapie car c’est un animal extrêmement sensible, un animal grégaire qui a besoin de relations. Chez le cheval, la tension ne reste pas, il a une capacité à s’apaiser rapidement. Il …
La méthode Vittoz est – comme vous le savez -une technique de rééducation du contrôle cérébral, basée sur l’attention aux sensations et au présent. Elle a été inventée par le docteur Vittoz, un neurologue suisse, au début du XXe siècle. …
Ne vous faites pas de souci pour demain : demain aura souci de lui-même ; à chaque jour suffit sa peine. (Mt 6, 34) Jour après jour. C’est très important. Ce qui nous épuise souvent ce sont tous ces retours sur le …
« Regarder, regarder, jusqu’à en être complètement saoul de regarder ! » Doisneau était vittozienne ? … Je pense que OUI … Robert Doisneau vous enivre de belles images dans so.arte/Doisneau
Mouloudji : J’ai le mal de Paris J’ai le mal de ParisDe ses rues, d’ses boulevardsDe son air triste et grisDe ses jours, de ses soirsEt l’odeur du métroMe revient aussitôtQue je quitte mon ParisPour des pays moins gris J’ai …
Ce matin je lisais sur FB un message de Luca Parmitano, astronaute italien partant pour la Station Internationale en orbite pendant six mois. Je l’ai trouvé particulièrement et admirablement vittozien dans « voir, sentir, écouter » ce qui l’entoure et …
« Toute souffrance morale ou physique dès qu’elle est pleinement acceptée, devient plus légère à supporter. Il ne suffit pas de se résigner, il faut accepter, puisque tout est voulu et permis par Dieu. Se résigner c’est la servitude, accepter, …