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Les exercices de volonté

En quoi consiste ce travail ? Se sentir vouloir, se sentir décider, se sentir passer à l’action. Comment ? Je me mets en « réceptivité Vittoz ». Je m’habite, je suis dans mon corps, je suis dans l’ici et maintenant, …

Qu’est-ce que la Méthode Vittoz ?

La méthode Vittoz est une expérience. Elle ne s’explique pas, elle se vit.   Comment, en effet, enfermer le mouvement complexe de la vie dans les limites étroites de la théorie ? Entrer dans les détails d’application de la technique, …